菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜

芝麻菠菜

芝麻菠菜的做法

1张图片

“菠菜通血脉，开胸膈，下气调中，止咳润燥，滋阴平肝，助消化，清肺火，冬天气候干燥多吃菠菜多多益善”

食材明细

主料

菠菜适量

辅料

芝麻适量
花椒油 适量
香油适量
盐适量

其他口味
调味工艺
十分钟耗时
简单难度

芝麻菠菜的做法步骤

1
洗过的菠菜
2
放进开水锅焯熟
3
焯熟的菠菜用凉开水过凉
4
拌上调料，味道好极了

小窍门

为保持菠菜翠绿焯过的菠菜要用凉开水降温

来自美食天下美女天天的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：热菜

芝麻菠菜的更多做法

你可能还喜欢