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青椒茶树菇的做法

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茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌.青椒茶树菇,清爽可口,营养丰富,低脂养生。

食材明细

主料
辅料

青椒茶树菇的做法步骤

  • 青椒茶树菇的做法步骤:1
    1
    食材清洗干净备用。
  • 青椒茶树菇的做法步骤:2
    2
    茶树菇放入开水锅里焯水,捞出切两段,葱切丝备用。
  • 青椒茶树菇的做法步骤:3
    3
    锅里放入油,油热后倒入葱煸香,倒入茶树菇和青椒翻炒。
  • 青椒茶树菇的做法步骤:4
    4
    加入麻椒粉,味极鲜酱油继续翻炒。
  • 青椒茶树菇的做法步骤:5
    5
    最后放入少许盐,鸡精粉翻炒均匀出锅即可。
  • 青椒茶树菇的做法步骤:6
    6
    成品图。
  • 青椒茶树菇的做法步骤:7
    7
    成品图,营养丰富。
  • 青椒茶树菇的做法步骤:8
    8
    成品图,低脂养生。
来自 美食天下 阳光明媚99 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   老人   夏季食谱   宴客菜   午餐  

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