菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 粥儿童老人秋季食谱快餐晚餐

红薯小米粥

红薯小米粥的做法

1张图片

“红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。”

食材明细

主料

红薯 1个

辅料

小米适量
银耳适量
枸杞适量

原味口味
煮工艺
三刻钟耗时
普通难度

红薯小米粥的做法步骤

1
准备好材料
2
红薯去皮切成小块
3
锅里加入适量水放入小米红薯
4
加入枸杞银耳一起慢炖煮半个小时
5
成品

来自美食天下暮之雪的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：粥儿童老人秋季食谱快餐晚餐

红薯小米粥的更多做法

你可能还喜欢

粥儿童老人