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红薯小米粥的做法

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红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

食材明细

主料
辅料

红薯小米粥的做法步骤

  • 红薯小米粥的做法步骤:1
    1
    准备好材料
  • 红薯小米粥的做法步骤:2
    2
    红薯去皮切成小块
  • 红薯小米粥的做法步骤:3
    3
    锅里加入适量水放入小米红薯
  • 红薯小米粥的做法步骤:4
    4
    加入枸杞银耳一起慢炖煮半个小时
  • 红薯小米粥的做法步骤:5
    5
    成品
来自 美食天下 暮之雪 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类:    儿童   老人   秋季食谱   快餐   晚餐  

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