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五香酱汁黄豆的做法

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增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;防止血管硬化:黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。

食材明细

主料
辅料

五香酱汁黄豆的做法步骤

  • 五香酱汁黄豆的做法步骤:1
    1
    黄豆提前泡一个小时
  • 五香酱汁黄豆的做法步骤:2
    2
    锅里加入油放入八角葱姜爆香
  • 五香酱汁黄豆的做法步骤:3
    3
    放入黄豆煎一会
  • 五香酱汁黄豆的做法步骤:4
    4
    加入一勺糖生抽蚝油加适量的水(水不需要太多)
  • 五香酱汁黄豆的做法步骤:5
    5
    放入一勺五香粉
  • 五香酱汁黄豆的做法步骤:6
    6
    用小火焖熟收干汁,喜欢软点的多焖一会
  • 五香酱汁黄豆的做法步骤:7
    7
    收干汁即可
  • 五香酱汁黄豆的做法步骤:8
    8
    成品
来自 美食天下 暮之雪 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   秋季食谱   冬季食谱   午餐   工作餐  

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