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“米鱼,一作鮸鱼(音miǎn),形似鲈鱼,但肉质略粗糙,体色发暗,灰褐并带有紫绿色,腹部灰白。 米鱼肉鲜嫩似黄鱼,无腥味,肉质能和野生大黄鱼相媲美。 米鱼性甘、咸、平,有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效。”
清蒸咸米鱼
清蒸米鱼鲞
清蒸换米鱼
番茄炖牛腩
黄焖排骨
茄子青椒炒肉片
芦笋炒牛肉
大葱烧豆腐
什锦炒鸡丁
腐竹木耳蒸鸡
丝瓜炒虾仁
韭菜末炒蛋
荷叶蒸鸡
茄汁荷包蛋
上汤苋菜