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酱烧豆腐的做法

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豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。

食材明细

主料
辅料

酱烧豆腐的做法步骤

  • 酱烧豆腐的做法步骤:1
    1
    豆腐切成方块
  • 酱烧豆腐的做法步骤:2
    2
    煎成金黄色即可
  • 酱烧豆腐的做法步骤:3
    3
    葱姜蒜爆香,放入煎好的豆腐,加入高汤和韩式辣酱、五香粉、鸡精。盐
  • 酱烧豆腐的做法步骤:4
    4
    大火收完汁即可开吃
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使用的厨具:不粘锅
所属分类: 家常菜   私房菜   儿童   老人   秋季食谱   晚餐   酒席  

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