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家焖偏口鱼的做法

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偏口鱼的食用价值:肉味美,富含蛋白质,为港养对象之一。高眼鲽长不大,平,薄,常油炸,油炸偏口是岛城小餐馆常见的一道菜。高眼鲽属于冷水性经济鱼类,其肉质细嫩,味道鲜美,且小刺少,尤其适宜老年人和儿童食用。

食材明细

主料
辅料

家焖偏口鱼的做法步骤

  • 家焖偏口鱼的做法步骤:1
    1
    在市场买回来两条新的偏口鱼,这两条鱼好大哦
  • 家焖偏口鱼的做法步骤:2
    2
    准备好葱姜蒜备用
  • 家焖偏口鱼的做法步骤:3
    3
    葱姜蒜切成末备用
  • 家焖偏口鱼的做法步骤:4
    4
    偏口鱼的腮和内脏清除洗净沥干水份备用
  • 家焖偏口鱼的做法步骤:5
    5
    锅中加入适量的底油烧热放入花椒和大料爆香
  • 家焖偏口鱼的做法步骤:6
    6
    再放入葱姜蒜末炒香
  • 家焖偏口鱼的做法步骤:7
    7
    放入一品鲜酱油、料酒、糖翻炒均匀
  • 家焖偏口鱼的做法步骤:8
    8
    偏口鱼在油里煎一下入味
  • 家焖偏口鱼的做法步骤:9
    9
    偏口鱼煎至入味定型
  • 家焖偏口鱼的做法步骤:10
    10
    添入清水开始炖制,炖到汤汁浓稠时加入盐和味精调味即可
  • 家焖偏口鱼的做法步骤:11
    11
    炖制好的偏口鱼盛入盘中撒上葱花和香菜
  • 家焖偏口鱼的做法步骤:12
    12
    偏口鱼肉质鲜嫩爽口鱼刺较少适宜老人和孩子吃
  • 家焖偏口鱼的做法步骤:13
    13
    我家大宝就喜欢吃偏口鱼
  • 家焖偏口鱼的做法步骤:14
    14
    今天的美味就是它喽!
来自 美食天下 祯祯宝贝 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   秋季食谱   晚餐   工作餐  

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