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“黄豆降胆固醇,减少动脉硬化发生,预防心脏病。抑胰酶成份,对糖尿病有一定的疗效. 黄豆益气补血,美肤养颜,填髓,补虚开胃,健脾宽中,宁心,利便润燥消水. 既然不喜天天吃豆腐,又想美容,那就没事嚼两颗豆豆。嘴巴不停,权当了零食。”
心里美木耳拌黄瓜
腌胡萝卜丝
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素炒包包菜
清炒菠菜
韭菜炒蚕豆
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