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萝卜炖心肺的做法

  1张图片

猪肺有补虚、止咳、止血之功效,适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血。猪肺含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、菸酸等。

食材明细

主料
  • 心肺 1个(1对)
  • 萝卜 1个
辅料

萝卜炖心肺的做法步骤

  • 萝卜炖心肺的做法步骤:1
    1
    猪肺一对
  • 萝卜炖心肺的做法步骤:2
    2
    猪肺切厚点的片
  • 萝卜炖心肺的做法步骤:3
    3
    开火,干烙
  • 萝卜炖心肺的做法步骤:4
    4
    会慢慢变色
  • 萝卜炖心肺的做法步骤:5
    5
    烙到看锅里没什么水份了,用铲子向下压边翻边压压,锅里会有响声
  • 萝卜炖心肺的做法步骤:6
    6
    烙到锅里没怎么有响声了就可以了,就说明水份烙干了
  • 萝卜炖心肺的做法步骤:7
    7
    倒在盆里清洗干净
  • 萝卜炖心肺的做法步骤:8
    8
    这是清洗干净的
  • 萝卜炖心肺的做法步骤:9
    9
    炒、锅里油热后放姜丝、花椒炒香,在放入心肺一起炒
  • 萝卜炖心肺的做法步骤:10
    10
    放适量的水炖,锅里拍的颜色太暗了
  • 萝卜炖心肺的做法步骤:11
    11
    水开后放入萝卜,萝卜煮熟后放盐味精就可以了,这样处理好的心肺炖的汤白白的,而且嚼着有嚼劲不会有一点绵绵的感觉,用水绰的会有一点绵绵的口感
  • 萝卜炖心肺的做法步骤:12
    12
    味道很鲜

小窍门

烙出来的心肺嚼起来有嚼劲,没有绵绵的感觉,用水绰出来的有点绵有点水水的
来自 美食天下 林夭夭 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  

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