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木瓜雪耳红枣奶的做法

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雪耳柔软滑糯、富含天然植物性胶质,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、养阴清热、润燥之功效木瓜有健脾消食的作用、独有的番木瓜碱具有强烈抗癌活性木瓜酶对乳腺发育很有助益,催奶丰胸的效果显著木瓜所含营养容易被皮肤直接吸收,经常进食有助于皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润木瓜含有大量维生素C这么简单的一个甜品

食材明细

主料
辅料

木瓜雪耳红枣奶的做法步骤

  • 木瓜雪耳红枣奶的做法步骤:1
    1
    材料准备好.木瓜去皮,去核子,洗干净后切成一小块.雪耳泡一个钟后,洗干净后切成一小块.红枣洗干净后去核子切成一小块.
  • 木瓜雪耳红枣奶的做法步骤:2
    2
    把所有材料放在锅子,水淹没材料就可以,假如想雪耳脆口点就下少点水.
  • 木瓜雪耳红枣奶的做法步骤:3
    3
    水煮开后转为中小火.
  • 木瓜雪耳红枣奶的做法步骤:4
    4
    煮到还剩1/5水的时候就下冰糖.
  • 木瓜雪耳红枣奶的做法步骤:5
    5
    冰糖融化后就下纯奶.
  • 木瓜雪耳红枣奶的做法步骤:6
    6
    下奶后要注意火头,奶一煮开就熄火.
  • 木瓜雪耳红枣奶的做法步骤:7
    7
    成品,好香奶味的木瓜糖水噢!

小窍门

想雪耳脆口点就下少点水.
来自 美食天下 茵媽 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 饮品  

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