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【我的破壁主张】热玉米汁的做法

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玉米汁是一种健康饮料,甜玉米既能防皱纹抗衰老,又能抗心血管病和防癌,是一种很好的营养食品。玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁,其中钾可以增强心脏能力。冬天喝热玉米汁暖心又营养。

食材明细

主料
  • 甜玉米粒 300克
辅料

热玉米汁的做法步骤

  • 【我的破壁主张】热玉米汁的做法步骤:1
    1
    超市买的甜玉米粒加水放入锅内烧开即可。
  • 【我的破壁主张】热玉米汁的做法步骤:2
    2
    玉米和热水一起放入破壁机。
  • 【我的破壁主张】热玉米汁的做法步骤:3
    3
    玉米和热水一起放入破壁机。
  • 【我的破壁主张】热玉米汁的做法步骤:4
    4
    趁热饮用。

小窍门

玉米汁不能太稀,酌情加水。
来自 美食天下 漂亮马婆 的作品
使用的厨具:榨汁机
所属分类: 饮品   家常菜   祛痘  

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