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“红豆、薏米都是排毒圣品,红小豆味甘、酸,性平、无毒。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。排骨可以补充蛋白质,增加机体能量。这款汤,补气养血、祛湿解毒、养肾益心,对于大多数人都是可以食用的。”
蛤蜊豆腐汤
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裙带菜菌菇鸡蛋汤
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腌笃鲜