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all you want（奶香燕麦粥）

all you want（奶香燕麦粥）的做法

1张图片

“一直很喜欢吃燕麦，易饱健康，减肥的妹纸不要放过啦。光吃燕麦可能比较无聊，所以自己各种尝试添加很多好玩的，这次找到了自己最爱的那个味道！”

食材明细

主料

燕麦 3勺
紫米粥 2勺
乌饭 1勺

辅料

葡萄干 1匙
蜂蜜 1匙
牛奶 100ml

奶香口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

奶香燕麦粥的做法步骤

1
三勺燕麦（主要根据自己吃多少来定）加入牛奶，牛奶淹没燕麦1-2mm即可，加一勺蜂蜜（蜂蜜养颜呐哈哈），撒一把葡萄干，微波炉1.5min即可。
2
加入自制乌饭，一点点就好啦，这个易饱。主要是乌饭有韧性，嚼起来质感超棒，可弥补燕麦的粗糙感。再加两勺黑米粥，调色，微波炉1.5min即可。
3
搅拌均匀，奶香四溢的燕麦粥就好了！喜欢喝橙汁的朋友加点橙汁也会有惊喜的效果哈哈！

小窍门

燕麦微博后，观察若太干，再适量加入一些牛奶，若太薄，就再来微波一分钟，看自己喜欢有嚼劲的还是稀一点咯。

来自美食天下仙草七号的作品

使用的厨具：微波炉

所属分类：粥

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