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小青de美食厨房>---薏米红豆汤

小青de美食厨房>---薏米红豆汤的做法

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“薏米红豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，是祛湿健脾的佳品，非常适合体内湿气较重的人食用。煲的汤也可以当茶喝，此汤具有补血和减肥的功效，也是众多爱美女性的首选.”

食材明细

主料

红豆一两
薏米一两

辅料

桔皮两片
冰糖 6颗

原味口味
煲工艺
一小时耗时
简单难度

薏米红豆汤的做法步骤

1
将薏米和红豆清洗干净，提前浸泡两个小时.
2
锅中加入一碗水，放入桔皮，烧至水开.
3
将红豆和薏米连浸泡的水倒入锅中，煮至沸腾时，将火温调小，加入冰糖慢慢煲至食材熟透.

小窍门

加入桔皮，煲出来的汤会有一股桔香味会更香！

来自美食天下小青de美食的作品

使用的厨具：砂锅

所属分类：汤类

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