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龙骨煲虫草花的做法

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虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

食材明细

主料
辅料

龙骨煲虫草花的做法步骤

  • 龙骨煲虫草花的做法步骤:1
    1
    龙骨洗净焯水或放清水中浸泡2个小时去血水。
  • 龙骨煲虫草花的做法步骤:2
    2
    虫草花洗净沥干水备用。
  • 龙骨煲虫草花的做法步骤:3
    3
    红枣洗净备用。
  • 龙骨煲虫草花的做法步骤:4
    4
    将龙骨,虫草花和红枣倒入电饭煲内胆中。
  • 龙骨煲虫草花的做法步骤:5
    5
    加入足量的开水。
  • 龙骨煲虫草花的做法步骤:6
    6
    盖上盖子,按煮汤键。
  • 龙骨煲虫草花的做法步骤:7
    7
    程序结束后开盖,调入盐和鸡精搅拌均匀。
  • 龙骨煲虫草花的做法步骤:8
    8
    盛入碗中即可食用。
  • 龙骨煲虫草花的做法步骤:9
    9
    味道鲜美。
来自 美食天下 美乐猪 的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   老人   朋友聚餐   冬季食谱   午餐  

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