美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
秋季食谱
午餐
尖椒鲜鱿
快乐星牛
1张图片
“
鲜香微辣的下饭菜
”
食材明细
主料
鲜鱿
300克
尖椒
2个
辅料
姜丝
适量
蒜末
适量
葱段
适量
配料
盐
适量
白胡椒粉
适量
柱候酱
1调羹
咸鲜
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
尖椒鲜鱿的做法步骤
1
鱿鱼洗净去红膜,切滚刀花,再改成小块,用一点盐、白胡椒粉、姜丝抓匀腌制10分钟
2
尖椒切成小块,再备一些姜丝蒜末葱段
3
起油锅,油热后把鱿鱼快速炒到卷起变色
4
炒好的鱿鱼起锅装盘备用
5
再起油锅,爆香姜丝蒜末,加入辣椒翻炒至断生
6
加一点盐和1调羹柱候酱翻炒均匀
7
再加入鱿鱼和葱段
8
翻炒均匀即可(也可以用生粉水勾点薄芡,会更加水灵灵的,卖相更好)
小窍门
鱿鱼快熟,只要快炒至变色和卷起就可以了,炒久了就会韧,不脆嫩了
来自 美食天下
快乐星牛
的作品
所属分类:
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
秋季食谱
午餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
热菜
家常菜
老人
农家小炒鸡
_蒍鉨变乖々
酸辣土豆丝
阳春白雪!
黄焖排骨
_蒍鉨变乖々
排骨焖鲍鱼
椒盐虾球
芦笋炒牛肉
什锦炒鸡丁
丝瓜炒虾仁
韭菜末炒蛋
荷叶蒸鸡
茄汁荷包蛋
黑椒牛肉粒
热门专题
更多
牛肉面
泡芙
苹果派
青椒炒肉
泡菜
咸鱼茄子煲
韩式南瓜粥
芝麻南瓜饼
鸡肉卷
西葫芦糊塌子
汉堡胚
红豆酥饼
芹菜炒木耳
土豆炖鸡
苹果甜甜圈
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map