客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 汤类 产妇 午餐
养生汤煲:竹蔗茅根胡萝卜汤的做法

  2张图片

夏天来了,要多喝点清润的汤水,今天煲了这个竹蔗茅根胡萝卜汤,可以清热下火、生津止渴、润肺排毒,同时能祛积聚体内的麻疹热毒,尤其适合儿童饮用。

食材明细

主料
辅料
配料

竹蔗茅根胡萝卜汤的做法步骤

  • 养生汤煲:竹蔗茅根胡萝卜汤的做法步骤:1
    1
    各式材料洗净。
  • 养生汤煲:竹蔗茅根胡萝卜汤的做法步骤:2
    2
    胡萝卜去皮切块,茅根剪短。
  • 养生汤煲:竹蔗茅根胡萝卜汤的做法步骤:3
    3
    锅里烧水,将猪骨焯水。
  • 养生汤煲:竹蔗茅根胡萝卜汤的做法步骤:4
    4
    捞起冲洗干净。
  • 养生汤煲:竹蔗茅根胡萝卜汤的做法步骤:5
    5
    将以上材料连同姜一起放入大火烧开后小火煲2小时,喝时加盐调味即可。

小窍门

1.新鲜的甘蔗质地坚硬,瓤部呈乳白色,如果有呈淡褐色或红褐色,闻起来有酒糟味,则是霉变,不能食用,否则可能引起中毒。

2.茅根是白茅的根茎,功效是清热生津,凉血止血。
来自 美食天下 家有桐宝 的作品
所属分类: 汤类   产妇   午餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map