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宝宝核桃红枣粥

露丽Ｓ＇＇

宝宝核桃红枣粥的做法

1张图片

“宝宝七个月刚添加辅食（BB粥）。核桃不用说大家都知道是好东西，含有丰富的磷脂，具有补脑、平喘、润肠通便等功效。红枣呢？有助于预防宝宝过敏，尤其在春天容易过敏的季节，可以适当多吃些。所以自创了一道粥。”

食材明细

主料

大米一小把（根据宝宝食量而定）

辅料

红枣 2颗
核桃 2瓣

甜味口味
煲工艺
数小时耗时
简单难度

核桃红枣粥的做法步骤

1
红枣袪皮（主要是宝宝太小，皮炖不烂），袪核，切碎。
2
核桃仁捣碎成泥状
3
淘米，加水，水量根据米量定，还有你是想干点还是稀点。
4
红枣，核桃泥放入小煲锅里（为宝宝煲粥，特意买的电饭锅）。插电，选BB粥。一切Ok。

小窍门

因第一次分享，每个步骤忘照相，下次补上。

来自美食天下露丽Ｓ＇＇的作品

使用的厨具：电饭煲

所属分类：粥

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