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红豆薏米糊的做法

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广东的春天雨水较多,湿气较重,这些天阴雨绵绵,好多人都感冒了。因此祛湿就是广东人经常说的话题。而祛湿食材当中,最最常见的就有红豆和薏米。我也煮过红豆薏米粥,红豆和薏米要提前泡开外,煮起来,比较难以煮烂,我有了料理棒,我灵机一动,何不将红豆和薏米煮熟后打成泥。这样省时又省力哦。

食材明细

主料
辅料

红豆薏米糊的做法步骤

  • 红豆薏米糊的做法步骤:1
    1
    红豆提前一个晚上泡发
  • 红豆薏米糊的做法步骤:2
    2
    薏米也提前泡发
  • 红豆薏米糊的做法步骤:3
    3
    将红豆和薏米放入高压锅,煮熟。约半小时即可
  • 红豆薏米糊的做法步骤:4
    4
    将红豆和薏米取出放入料理杯中。榨成泥
  • 红豆薏米糊的做法步骤:5
    5
    将泥放入锅中,加适量开水
  • 红豆薏米糊的做法步骤:6
    6
    煮开搅成糊
  • 红豆薏米糊的做法步骤:7
    7
    盛出即可食用,用枸杞点缀下

小窍门

放高压锅不用煮太久,煮熟了即可哦
来自 美食天下 简单7700 的作品
使用的厨具:电压力锅
所属分类:    老人   早餐   冬季食谱  

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