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青瓜雪梨汁

飞舞的夏花

青瓜雪梨汁的做法

2张图片

“青瓜清热利尿排毒，雪梨清热生津化痰，两者一起食用具有很好的清热功效”

食材明细

主料

青瓜 100g
雪梨 100g

辅料

凉开水 150ml

原味口味
榨工艺
十分钟耗时
简单难度

青瓜雪梨汁的做法步骤

1
准备材料，青瓜、雪梨和凉开水。
2
青瓜去皮洗净，切成约1cm的丁。
3
雪梨去皮去核，切成约1cm的丁。
4
将青瓜丁和雪梨丁倒入搅拌机中，加入150ml凉开水，启动开关，打成果汁即可。

小窍门

1、青瓜和雪梨的比例可以依照自己的喜好来调整。
2、不喜欢太浓稠的可以多加点水。
3、冰镇过后更好喝，提前将青瓜和雪梨冷藏，或者加入冰块也可以。

来自美食天下飞舞的夏花的作品

使用的厨具：搅拌机

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