客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
车前草拌鸭肠的做法

  2张图片

车前草全身都是宝,其性味甘寒无毒,清热利尿,祛痰止咳,清肝明目。
鸭肠含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素,对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。
家里正好有这两样,我就把它们搭配在一起,成就了这一道夏日小凉菜。

食材明细

主料
辅料
配料

车前草拌鸭肠的做法步骤

  • 车前草拌鸭肠的做法步骤:1
    1
    将车前草洗净去梗留嫩叶。
  • 车前草拌鸭肠的做法步骤:2
    2
    将鸭肠用盐抓揉均匀,加碱和清水拌匀,腌1-2小时,再用清水反复漂洗去碱味。
  • 车前草拌鸭肠的做法步骤:3
    3
    切蒜蓉备用。
  • 车前草拌鸭肠的做法步骤:4
    4
    枸杞用温水泡5分钟备用。
  • 车前草拌鸭肠的做法步骤:5
    5
    锅内放入水烧开,将车前草烫至断生。
  • 车前草拌鸭肠的做法步骤:6
    6
    捞起过冷水。
  • 车前草拌鸭肠的做法步骤:7
    7
    再次将水烧开,然后下鸭肠烫煮2-3分钟后起锅。
  • 车前草拌鸭肠的做法步骤:8
    8
    放入凉水中冷却,然后待凉后沥干水分。
  • 车前草拌鸭肠的做法步骤:9
    9
    将车前草、鸭肠、枸杞、盐、香油、醋、鸡精、白糖、蒜蓉搅拌均匀即可。

小窍门

鸭肠烫的时间不宜过长,2-3分钟即可;捞起鸭肠后放入凉水里冷却,口感更爽脆。
来自 美食天下 家有桐宝 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   浙菜   老人   冬季食谱   宴客菜   午餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map