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“没吃过鱼鳞冻的女性朋友,一定要尝试一下哦!满满的全部都是胶原蛋白!爱美的,趁着天气暖和了,都吃起来!! 鱼鳞是鱼真皮层的胶原质生成的骨质。含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量元素以及胶质。鱼鳞中还含有多种不饱和脂肪酸,可减少胆固醇在血管壁上的积聚,具有预防动脉硬化、高血压及心脏病等功效。鱼鳞还含有丰富的微量矿物质,钙和磷含量较高,能预防小儿佝偻和老人骨质疏松等症。 炎热的夏天即将到来,来上一碗冰冰凉的鱼鳞冻,简直一个享受~~”
鱼鳞冻的做法大全
鱼鳞冻
蓝莓山药泥
盐焗鸡腿
减脂凉拌什锦
炝拌干豆腐丝苦苣
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擂椒皮蛋
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洋葱拌木耳
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凉拌蛋皮木耳
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泡椒鸡爪