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草头煎饼的做法

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草头,其实就是金花菜,这种菜很鲜,尤其是野生的。自家墙角边长了好多,每天妈妈都会剪一些炒着吃。
但是金花菜烹煮时间不宜过长,否则营养素会流失很多。电视上看到过某位大厨曾说过,金花菜两翻半即可。意思就是锅中下油烧热,下入金花菜翻一下,调入黄酒,再翻一下,调入盐,再稍微拌匀即可出锅。这样炒出来的金花菜又嫩又鲜,颜色也好看。
但我们自己烧就不会这么讲究了,但是缩短烹饪时间是必须的,这样会保留食物本身的大部分营养。
不爱吃蔬菜的我家的小朋友,可爱吃这个煎饼啦~~

食材明细

主料
辅料

草头煎饼的做法步骤

  • 草头煎饼的做法步骤:1
    1
    将草头摘洗干净。
  • 草头煎饼的做法步骤:2
    2
    切成末待用。
  • 草头煎饼的做法步骤:3
    3
    容器中加入面粉,调入适量盐。
  • 草头煎饼的做法步骤:4
    4
    再打入一个鸡蛋。
  • 草头煎饼的做法步骤:5
    5
    一边倒入清水,一边搅拌。
  • 草头煎饼的做法步骤:6
    6
    将面糊调成稍稀的状态,加入草头末拌匀。
  • 草头煎饼的做法步骤:7
    7
    平底锅中倒入适量玉米油,烧热。
  • 草头煎饼的做法步骤:8
    8
    倒入面糊,摊成均匀的薄饼状。小火煎至。
  • 草头煎饼的做法步骤:9
    9
    待凝固,且一面稍微出现金黄色,翻面继续小火煎至。
  • 草头煎饼的做法步骤:10
    10
    出锅后切片使用即可。

小窍门

草头不需要焯水,直接切末即可。不要问为什么,我跟大厨学的。
来自 美食天下 七九星星 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   家常菜   儿童   早餐   春季食谱  

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