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“牡蛎即生蚝,是所有食物中含锌最高的,是备孕中的男士的理想食谱。性微寒,胃寒者不可多食。青菜豆腐炒牡蛎,营养均衡,清淡不失鲜美,老少皆宜。”
酸辣土豆丝
番茄炖牛腩
黄焖排骨
排骨焖鲍鱼
椒盐虾球
芦笋炒牛肉
腐竹木耳蒸鸡
大葱烧鸡腿
茄汁荷包蛋
黑椒牛肉粒
上汤苋菜
虾仁豆腐