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柠檬汁莓果丝滑奶昔的做法

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草莓营养价值高,含丰富的维生素C,中医认为草莓性味甘、凉,入脾、胃、肺经,有润肺生津,健脾和胃,利尿消肿,解热祛暑之功,适用于肺热咳嗽,食欲不振,小便短少,暑热烦渴;蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。
这款DIY混合草莓蓝莓奶昔口感丝滑,香浓清新,很适合夏季饮用!
适合人群:老少皆宜,特别是爱美的女性朋友

食材明细

主料
  • 鲜草莓 200克
  • 牛奶 200ML
辅料
  • 蓝莓 100克
  • 新鲜柠檬汁 适量

柠檬汁莓果丝滑奶昔的做法步骤

  • 柠檬汁莓果丝滑奶昔的做法步骤:1
    1
    将新鲜草莓洗干净去蒂备用,蓝莓洗干净备用
  • 柠檬汁莓果丝滑奶昔的做法步骤:2
    2
    将新鲜草莓洗干净去蒂备用,蓝莓洗干净备用
  • 柠檬汁莓果丝滑奶昔的做法步骤:3
    3
    往杯中倒入牛奶(如果希望口感丝滑些,可以考虑多放些牛奶),加入适量鲜柠檬汁
  • 柠檬汁莓果丝滑奶昔的做法步骤:4
    4
    往杯中倒入牛奶(如果希望口感丝滑些,可以考虑多放些牛奶),加入适量鲜柠檬汁
  • 柠檬汁莓果丝滑奶昔的做法步骤:5
    5
    停止搅拌,将做好的莓果奶昔倒入果汁杯即可
  • 柠檬汁莓果丝滑奶昔的做法步骤:6
    6
    往杯中倒入牛奶(如果希望口感丝滑些,可以考虑多放些牛奶),加入适量鲜柠檬汁
  • 柠檬汁莓果丝滑奶昔的做法步骤:7
    7
    外出的话,还可以装在随行杯中带走,就不用在外面和勾兑的果汁啦

小窍门

1、草莓的蒂是需要去掉的
2、这款果汁制作基本是比较简单的,草莓需要新鲜
3、如果感觉口感不够细腻,可以适当加长搅拌时间
来自 美食天下 日勿舍予 的作品
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 饮品  

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