菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 饮品儿童早餐

紫薯豆浆

紫薯豆浆的做法

1张图片

“紫薯含硒元素、铁元素和花青素，黄豆具有雌激素活性的植物性雌激素，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等，紫薯豆浆，一款很适合女性的豆浆，健康美丽喝出来。”

食材明细

主料

黄豆 3/5杯
紫薯 3/5杯

辅料

水 1200毫升
白砂糖 40克

甜味口味
煮工艺
三刻钟耗时
简单难度

紫薯豆浆的做法步骤

1
准备食材
2
紫薯切成小块
3
黄豆提前洗干净，用水浸泡一个小时左右。
4
浸泡好的黄豆放入九阳Q3破壁豆浆机，加入1200毫升的水。
5
插上电源，选择热饮，五谷豆浆。
6
启动程序
7
程序结束后，美美哒的紫薯豆浆就做好了。
8
无渣无渣无渣。重要的事情说三遍。
9
加入白砂糖，搅拌均匀。
10
颜色美美哒，味道也美美哒。

小窍门

如果家里用的水呈碱性的话，紫薯豆浆颜色会变蓝，只需在制作的时候加入一小勺白醋即可。

来自美食天下格蓝蓝的作品

使用的厨具：豆浆机

所属分类：饮品儿童早餐

紫薯豆浆的更多做法

你可能还喜欢

饮品儿童早餐