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竹笋炒火腿的做法

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竹笋,在中国自古被当作“菜中珍品”。竹笋是中国传统佳肴,味香质脆,食用和栽培历史极为悠久。含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等。喜欢吃竹笋的,与火腿炒炒就是一道美味。

食材明细

主料
辅料

竹笋炒火腿的做法步骤

  • 竹笋炒火腿的做法步骤:1
    1
    竹笋去壳,洗净,切片,
  • 竹笋炒火腿的做法步骤:2
    2
    清水煮沸,放入盐、竹笋汆烫,捞出沥干水,待用;
  • 竹笋炒火腿的做法步骤:3
    3
    火腿切片;
  • 竹笋炒火腿的做法步骤:4
    4
    热锅,无油清炒竹笋,炒熟,起锅;
  • 竹笋炒火腿的做法步骤:5
    5
    热锅,倒油,小火煎火腿片;
  • 竹笋炒火腿的做法步骤:6
    6
    放入竹笋,翻炒;
  • 竹笋炒火腿的做法步骤:7
    7
    放盐、酱油、翻炒,放葱,起锅。
  • 竹笋炒火腿的做法步骤:8
    8
    竹笋炒火腿,简单家常菜。

小窍门

1.竹笋分苦笋和甜笋,根据自己喜欢挑选;
2.汆烫竹笋可以去苦;
3.炒竹笋的时候清炒无油;
4.不吃火腿的可以加五花肉。
来自 美食天下 sourcehe 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   冬季食谱   午餐   晚餐  

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