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【鲜笋滑鸡片】鲜嫩清香二重奏享受鲜笋季的做法

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笋不论是新鲜的,还是干的我都爱;不管清炒还是油焖,我也爱;但是对油焖笋的热爱稍逊一筹,因为总觉得重油重酱油的口味掩盖了笋原本的鲜美。但若是单独清炒的话,绰水后也还是会有少许的涩味,最好的做法还是要配肉,这样才更能激发竹笋那纯自然鲜嫩清香的特殊口感。

今天这个菜就是我的大爱了,笋片绰水后再炒鲜美清香,鸡肉片鲜嫩,喜欢笋的可要抓紧了,别等鲜笋下市了空后悔哈。

食材明细

主料
辅料
配料

鲜笋滑鸡片的做法步骤

  • 【鲜笋滑鸡片】鲜嫩清香二重奏享受鲜笋季的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 【鲜笋滑鸡片】鲜嫩清香二重奏享受鲜笋季的做法步骤:2
    2
    鸡脯肉洗净,切薄片;竹笋去皮洗净切片;青红椒块。
  • 【鲜笋滑鸡片】鲜嫩清香二重奏享受鲜笋季的做法步骤:3
    3
    鸡肉片加一个蛋清、盐、干淀粉、料酒拌匀,冷藏腌制半小时左右。
  • 【鲜笋滑鸡片】鲜嫩清香二重奏享受鲜笋季的做法步骤:4
    4
    笋片放进热水锅中绰烫至断生。
  • 【鲜笋滑鸡片】鲜嫩清香二重奏享受鲜笋季的做法步骤:5
    5
    锅里放油烧至三成热,放入鸡片滑至变色,盛出备用。
  • 【鲜笋滑鸡片】鲜嫩清香二重奏享受鲜笋季的做法步骤:6
    6
    炒锅放油,放入姜蒜爆香。
  • 【鲜笋滑鸡片】鲜嫩清香二重奏享受鲜笋季的做法步骤:7
    7
    再加入笋片翻炒一小会。
  • 【鲜笋滑鸡片】鲜嫩清香二重奏享受鲜笋季的做法步骤:8
    8
    再加入鸡肉片,加蚝油、盐、糖、胡椒粉翻炒调味。
  • 【鲜笋滑鸡片】鲜嫩清香二重奏享受鲜笋季的做法步骤:9
    9
    撒葱花,用水淀粉勾薄欠,淋入少许香油,翻炒均匀即可。

小窍门

◎滑鸡肉片时,油不宜过热,这样蛋清和肌肉不易炒散,还能防止焦糊,保证鲜嫩口感。

◎笋片绰水后再炒,可去除涩味,口感更鲜嫩。
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