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“这是一道纯杂粮的米糊,玉米渣不好熬煮,也属不易消化的食材,用豆浆机打磨后,变得细腻,易消化了。加入红枣和花生,多了枣和花生的香气,增添了枣的甜味,红豆补血也是一营养之物。”
皮蛋瘦肉粥
南瓜小米粥
奶香南瓜燕麦粥
银耳紫薯糯米羹
银耳雪梨红枣粥
燕麦银耳牛奶羹
绿豆百合小米粥
薏米红豆莲子茯苓粥
鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥
苹果小米粥