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荷叶红枣水的做法

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取四分之一的荷叶加去核红枣一粒煮水喝。清血脂。特别适用运动少血脂高的人。

食材明细

主料
  • 新鲜荷叶 四分之一
  • 红枣 一粒(去核)

荷叶红枣水的做法步骤

  • 荷叶红枣水的做法步骤:1
    1
    取四分之一的新鲜荷叶。
  • 荷叶红枣水的做法步骤:2
    2
    加去核红枣一粒一起煮,水开后关火。(我偷懒,放了一整片荷叶,建议按四分之一的荷叶配一粒去核红枣)。
  • 荷叶红枣水的做法步骤:3
    3
    摊凉了当水喝。
来自 美食天下 LOVE向日葵 的作品
使用的厨具:煮锅

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