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荷叶红枣水
LOVE向日葵
1张图片
“
取四分之一的荷叶加去核红枣一粒煮水喝。清血脂。特别适用运动少血脂高的人。
”
食材明细
主料
新鲜荷叶
四分之一
红枣
一粒(去核)
甜味
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
荷叶红枣水的做法步骤
1
取四分之一的新鲜荷叶。
2
加去核红枣一粒一起煮,水开后关火。(我偷懒,放了一整片荷叶,建议按四分之一的荷叶配一粒去核红枣)。
3
摊凉了当水喝。
来自 美食天下
LOVE向日葵
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使用的厨具:煮锅
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