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香蕉麦片饼干(无糖无油低脂)的做法

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能量块、减肥圣品,吃一块超有饱腹感,没有重油重糖口感好,关键低脂健康,当零食非常不错的

食材明细

主料
  • 香蕉 1根
  • 即食燕麦 200g
辅料

香蕉麦片饼干的做法步骤

  • 香蕉麦片饼干(无糖无油低脂)的做法步骤:1
    1
    准备好香蕉和麦片
  • 香蕉麦片饼干(无糖无油低脂)的做法步骤:2
    2
    香蕉去皮装入保鲜袋捣成泥
  • 香蕉麦片饼干(无糖无油低脂)的做法步骤:3
    3
    倒入容器
  • 香蕉麦片饼干(无糖无油低脂)的做法步骤:4
    4
    加入麦片和蜂蜜混合拌匀
  • 香蕉麦片饼干(无糖无油低脂)的做法步骤:5
    5
    倒入铺好油纸的烤盘中铺平整薄
  • 香蕉麦片饼干(无糖无油低脂)的做法步骤:6
    6
    烤箱预热好170度中层烤20分钟,烤至表面焦黄
  • 香蕉麦片饼干(无糖无油低脂)的做法步骤:7
    7
    取出稍稍放凉
  • 香蕉麦片饼干(无糖无油低脂)的做法步骤:8
    8
    切块
  • 香蕉麦片饼干(无糖无油低脂)的做法步骤:9
    9
    成品图
  • 香蕉麦片饼干(无糖无油低脂)的做法步骤:10
    10
    成品图
来自 美食天下 心美食 的作品
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙   儿童   下午茶  

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