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口袋三明治

口袋三明治的做法

2张图片

“黄色的玉米、橙色的胡萝卜、绿色的西兰花、红色的香肠加上白色的沙拉酱。小朋友吃蔬菜煮软一些，五颜六色，少量调味，口味更清淡，更能吃出食材的味道，材料丰富营养更均衡。”

食材明细

主料

白土司 4片
玉米 1根
胡萝卜 1根
西兰花 半朵
香肠 1根

辅料

沙拉酱 适量
盐适量
油适量

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

口袋三明治的做法步骤

1
红萝卜切粒，掰下玉米粒，西兰花掰成小粒
2
香肠切小粒
3
热锅少油，先把香肠下锅，然后是胡萝卜和西兰花，再是玉米，加少量盐等炒熟
4
等稍微凉了之后加入沙拉酱
5
把蔬菜铺在白土司上面，再盖上一块土司
6
用模具盖实即可，可以切块，也可以去烘一下，让表面更干脆

小窍门

1.配料可以换自己喜欢的
2.沙拉酱一点点就够了

来自美食天下 HumiL 的作品

使用的厨具：炒锅

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