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【蔡府燕窝】丰胸美白利器！木瓜牛奶燕窝

【蔡府燕窝】丰胸美白利器！木瓜牛奶燕窝的做法

1张图片

“燕窝美容养颜，木瓜丰胸美白

富含胶原蛋白，营养美味不长胖”

食材明细

主料

燕窝一盏
牛奶一瓶

辅料

木瓜半颗
水果适量

甜味口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度

木瓜牛奶燕窝的做法步骤

1
取一盏干燕窝，加纯净水后泡发5小时左右
2
燕窝泡发完成后，用漏勺换几次水，过滤1--2遍后，捞出备用。
3
将燕窝放进炖盅，加入纯净水，水量高过燕窝一指节。
4
泡发好的燕窝，隔水炖25分钟左右再将切好的木瓜放入炖盅炖5分钟。

小窍门

炖煮完成后，加入牛奶，可根据个人喜好加入水果，使口感更好！
具体步骤可参考：蔡府燕窝视频教程-http://www.chaifoo.com/a/anli/qymh/93.html

来自美食天下半叶伴夏的作品

使用的厨具：炖盅

所属分类：甜品

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