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丝瓜焖荷包蛋的做法

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丝瓜是凉性食物,夏季吃最好,配上
荷包蛋,原滋原味,满满的食欲。

食材明细

主料
辅料

丝瓜焖荷包蛋的做法步骤

  • 丝瓜焖荷包蛋的做法步骤:1
    1
    将丝瓜切成滚刀块。
  • 丝瓜焖荷包蛋的做法步骤:2
    2
    煎荷包蛋
  • 丝瓜焖荷包蛋的做法步骤:3
    3
    将煎好的荷包蛋切成小块儿。
  • 丝瓜焖荷包蛋的做法步骤:4
    4
    取锅下油,下入蒜片,丝瓜炒香。
  • 丝瓜焖荷包蛋的做法步骤:5
    5
    加入两勺高汤,调味,中小火入味。
  • 丝瓜焖荷包蛋的做法步骤:6
    6
    下入荷包蛋,拌均匀。
  • 丝瓜焖荷包蛋的做法步骤:7
    7
    焖两分钟即可出锅。

小窍门

1、丝瓜宜现切现炒,久了会发黑。也可切好用清水浸泡待用。
2、用骨汤煮出来的味道才好。当然用清水煮也行,但注意,一定要煮到汤汁转白。
3、丝瓜不管是炒还是煮,都是出锅前放盐,丝瓜煮出来的汤很鲜甜了。
4、丝瓜是凉性食物。大便干燥,宜食丝瓜,有清热通便的功效。
来自 美食天下 安娜_Anna 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  

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