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鸡胗炒杏鲍菇的做法

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鸡胗含有丰富的蛋白质、维生素A等。杏鲍菇还有杏仁的香味和菌肉肥厚的口感,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提供人体免疫能力,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。鸡胗炒杏鲍菇,营养丰富的一道美味家常菜。

食材明细

主料
辅料

鸡胗炒杏鲍菇的做法步骤

  • 鸡胗炒杏鲍菇的做法步骤:1
    1
    鸡胗洗净,用盐再洗净,清水浸泡3分钟;
  • 鸡胗炒杏鲍菇的做法步骤:2
    2
    鸡胗捞出沥干水,切片;
  • 鸡胗炒杏鲍菇的做法步骤:3
    3
    杏鲍菇洗净,切块;
  • 鸡胗炒杏鲍菇的做法步骤:4
    4
    热锅,倒油,爆炒鸡胗
  • 鸡胗炒杏鲍菇的做法步骤:5
    5
    鸡胗炒至四成熟,放生姜丝、料酒、酱油翻炒至熟,起锅;
  • 鸡胗炒杏鲍菇的做法步骤:6
    6
    倒油,爆炒杏鲍菇,八成熟;
  • 鸡胗炒杏鲍菇的做法步骤:7
    7
    加入炒熟的鸡胗、黑胡椒酱,翻炒;
  • 鸡胗炒杏鲍菇的做法步骤:8
    8
    放盐、葱,翻炒均匀即可。

小窍门

1.鸡胗要用盐去腥,然后用清水再浸泡;
2.鸡胗爆炒熟是变硬的;
3.加一点黑胡椒酱更美味哦。
来自 美食天下 sourcehe 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   朋友聚餐   冬季食谱   午餐  

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