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豆渣华夫饼的做法

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豆渣华夫饼非传统意义的华夫饼,只能说用华夫饼模制作的煎饼。豆渣华夫饼没有黄油、没有鸡蛋,用了豆渣、豆浆、芹菜面粉、砂糖和酵母粉,无油低糖的早餐饼,用了华夫饼模来造型,清爽、营养是这个豆渣华夫饼的特别之处。

食材明细

主料
辅料

豆渣华夫饼的做法步骤

  • 豆渣华夫饼的做法步骤:1
    1
    100克黄豆提前浸泡4小时以上
  • 豆渣华夫饼的做法步骤:2
    2
    把浸泡好的黄豆和清水一起放进豆浆机里
  • 豆渣华夫饼的做法步骤:3
    3
    按下豆浆机的“免滤湿豆”功能键
  • 豆渣华夫饼的做法步骤:4
    4
    豆浆机工作完毕就有细腻的豆浆
  • 豆渣华夫饼的做法步骤:5
    5
    将豆浆过滤出来的豆渣,取150克豆渣
  • 豆渣华夫饼的做法步骤:6
    6
    把豆渣、芹菜面粉、砂糖和酵母粉混合,要根据面糊的粘稠度来放豆浆
  • 豆渣华夫饼的做法步骤:7
    7
    把混合好的面糊放在室温下发酵大
  • 豆渣华夫饼的做法步骤:8
    8
    面糊发酵到原来的2倍
  • 豆渣华夫饼的做法步骤:9
    9
    华夫饼模具扫一层沙拉油预热,舀一勺面糊放在华夫饼模具,一边放一勺面糊
  • 豆渣华夫饼的做法步骤:10
    10
    盖上华夫饼模具的盖子,两面翻转将面糊烤熟,在烘烤中要观察上色情况

小窍门

1豆浆所放的量要根据面糊的粘稠度,我认为【豆渣华夫饼】所放液体量不需要太严格,这个跟早餐饼相类似
2我所用的芹菜面糊做出来很像抹茶颜色,实质是芹菜面粉,我看重营养价值高,我在网上购买的,可以用普通面粉代替。
3如果购买的华夫饼模不粘的,可以不用刷沙拉油,我购买的华夫饼模具比较廉价,不粘效果不好。
4华夫饼模用燃气的,在烘烤过程中要观察两面上色情况,必须用小火,慢慢烘烤。

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