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“夏天来了,是做温暖女人的好时候,到了夏天,是向湿、寒、瘀、毒告别的好时候!您的办公室有空调吧,您长时间待在空调房间内,空气不流通,很容易患上“空调病”。这时来上一杯红糖姜枣茶,对预防和治疗“空调病”十分有效。生姜具有温中散寒,发汗解表的作用。建议您一定要自备一些红糖姜枣茶。”
食材明细
红糖姜枣茶的做法步骤
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准备材料:姜片10克,红枣6颗,枸杞一小把,红糖适量,水适量。
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小窍门
附带两个小方子很管用朋友们可以试试。
方法一治疗咳嗽:煮生姜大蒜红糖水。如果咳嗽严重,白色稀痰较多,说明受寒较重,应喝生姜、大蒜、红糖煮的水。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺;成人用生姜7~8片、大蒜7~8瓣,红糖一勺,放入锅中加水,中火烧10分钟即可,严重时可一日三次。
方法二御风寒,缓解感冒:生姜红糖水广为流传,可驱寒暖胃。准备一块生姜,切丝或片状,放入水中煮沸后加入些许红糖,再次煮开后,趁热服用。对于感冒较轻的患者,喝下一碗生姜红糖水,不仅有效预防风寒,还可有效缓解感冒。
很有效朋友们可试试!
使用的厨具:煮锅