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广东肠粉---斋肠的做法

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记得以前在普宁的那段日子,每天的早餐基本都是吃肠粉,牛肉肠、鲜虾肠、猪肝肠、瘦肉肠.....,我最喜欢的是一张面粉皮,打上一个蛋,加上猪肉碎、萝卜丁、香菇丝,还有豆芽或者笋丁,然后上面浇一层芝麻浆和卤汤,爽滑微韧,那味道实在让人怀念。
虽然在家里我们没有专用的肠粉机,也没有买专用的肠粉专用粉,但我们一样可以做出与之媲美的原米浆肠粉。由于工具的简陋,所以我做了最简单的斋肠。斋肠,就是里面没包东西的。

食材明细

主料
  • 老包米 少许
辅料
配料

斋肠的做法步骤

  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:1
    1
    老包米洗净后与清水1:1.5浸泡5到6个小时。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:2
    2
    打成米浆。一定要打得很细腻,没有一点杂质。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:3
    3
    准备少许木薯淀粉。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:4
    4
    与清水1:2调匀。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:5
    5
    倒入勺内用小火煮成熟粉浆。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:6
    6
    然后倒入磨好的生米浆里。熟粉浆与生米浆的比例是1:5。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:7
    7
    搅拌均匀。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:8
    8
    锅中烧开水。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:9
    9
    准备一个浅盘子,抹上薄薄的一层油。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:10
    10
    倒入一层混合搅拌后的米浆,记得搅拌一下,以免粉浆沉淀。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:11
    11
    小心的放入开水锅中,一两分钟后米浆变熟,颜色变白且有点透明。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:12
    12
    取出盘子放入冷水里稍做冷却。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:13
    13
    拿个铲子从一边慢慢铲向另外一边,边铲米皮会边皱巴巴的粘在一起。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:14
    14
    取出放入盘中。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:15
    15
    做完以后去掉头尾,取差不多长摆盘。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:16
    16
    打一个鸡蛋,不用过滤。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:17
    17
    平底锅预热。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:18
    18
    摊成蛋皮。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:19
    19
    取出分成几片。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:20
    20
    卷起备用。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:21
    21
    锅中放入清水,加一点盐、味极鲜、鸡粉、香油,用水淀粉勾成薄芡。
  • 广东肠粉---斋肠的做法步骤:22
    22
    蛋皮摆在肠粉上,淋上勾好的芡,撒上香葱,再用家里有的果蔬点缀即可。我用的是西瓜。

小窍门

1:做肠粉皮的时候,粉浆舀的多就厚点,粉浆舀的少就薄点。
2:粉少点水多点的话,肠粉皮就要嫩一点,但过多的话又做不起来了,所以要多试验几次,就有经验了。我还不是很拿手,要是有了更好的比例,我会再来跟大家探讨。
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