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荞面蔬菜饼的做法

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粗食细做、控糖理想主食!

食材明细

主料
辅料

荞面蔬菜饼的做法步骤

  • 荞面蔬菜饼的做法步骤:1
    1
    将等份的荞面、白面放容器,打入两鸡蛋,加水适量充分搅拌匀均蚁稠糊状,(可加少许小苏打或是一定量的泡打粉,可使薄饼口感更好)。
  • 荞面蔬菜饼的做法步骤:2
    2
    将菜叶切碎
  • 荞面蔬菜饼的做法步骤:3
    3
    红罗卜切碎
  • 荞面蔬菜饼的做法步骤:4
    4
    白菜、红罗卜沫加入面糊揽拌匀。
  • 荞面蔬菜饼的做法步骤:5
    5
    电饼铛通电加热后,用油刷抹上油
  • 荞面蔬菜饼的做法步骤:6
    6
    加入面糊盖盖儿,开烙。
  • 荞面蔬菜饼的做法步骤:7
    7
    成品。烙的薄厚可按个人喜好,蔬菜也可自由搭配。

小窍门

荞面食糖低粗粮,荞面蔬菜饼更适合高糖人群食用。作为早、晚餐主食,控糖作用较明显。
来自 美食天下 宇宙🔥花 的作品
使用的厨具:电饼铛

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