香酥鸡排

2张图片

“炸鸡很好吃，可是经常在外面吃又不健康。怎么办，当然是自己在家做，好吃又健康~我的微信公众号【暖夫生活】吃货们快快关注吧”

主料

辅料

1
先备好食材
2
我们先把鸡胸肉用刀从中间片开，分成两半，但不要全部都切开，具体样子可以参考一下图片。切好后，先用刀背把鸡肉横竖敲打一遍，然后撒上黑胡椒碎，柠檬汁，盐，鸡精，然后放到盘子里静止15分钟。这样就腌制好了
3
把腌制好的鸡胸肉拿出来，中间夹上一片芝士
4
裹一层白面或者是淀粉，每面都要裹满，边边角角都不要落下
5
然后沾满蛋液
6
最后沾满面包糠
7
全部搞定后，烧油7成热，开始炸鸡排，两面反复炸匀
8
开吃吧~