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胡萝卜玉米饼

山顶猴🐒_LQYTQL

胡萝卜玉米饼的做法

1张图片

食材明细

主料

玉米渣 100g
胡萝卜丝 100g

辅料

白胡椒粉 一点点
盐一点点
葱花 1根
鸡蛋 2只
油粘锅量
牛奶 3勺

奶香口味
煎工艺
三刻钟耗时
简单难度

胡萝卜玉米饼的做法步骤

1
将胡萝卜丝100克玉米渣100克、鸡蛋2个、牛奶3勺、葱花1根，盐、白胡椒粉少许朝一个方向搅拌均匀待用。
2
大火烧锅至热手。放油（粘锅量即可），再将拌好的玉米胡萝卜糊均匀铺在锅里
3
盖上锅盖中火煎5分钟
4
用筷子挑起翻面继续盖上锅盖煎3分钟，晃动锅子加一勺清水盖上锅盖焖3分钟即可
5
看，很好。无油版的健康饼真的吃多了也没问题！血糖高，血脂高的朋友可以经常享用
6
切两刀摆盘

来自美食天下山顶猴🐒_LQYTQL 的作品

使用的厨具：不粘锅

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