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海边夏日家常小炒――鱿鱼豆角情的做法

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最近的菜谱大多数都是鱿鱼干了,这也是妈妈的一种爱。有时妈也会让同乡的朋友带些海产品过来。在外面生活了这么五六年的,几乎是没有买过海鲜来吃。其实不是不喜欢,而是觉得没那个必要。生活在海边的人,海鲜就是他们每天的主打菜。餐桌上永远都少不了海味。对一个从小到大每天海味不离口的人来说,实在是没必要再在外面花大钱去享受那些生龙活虎的海鲜了。也基本是买不到新鲜的,在超市和市场里的不是冰的就是养殖的。价格也是超的贵滴。大多数也都是淡水鱼。
鱿鱼真是一种怎么烹饪都好吃的菜。不管搭配什么都能做出美味。炒,煮,蒸,煎等各种烹饪手法做出来的都是那么的美味。

食材明细

主料
辅料
配料

鱿鱼豆角情的做法步骤

  • 海边夏日家常小炒――鱿鱼豆角情的做法步骤:1
    1
    .鱿鱼干用清水浸泡至软,大约3小时左右
  • 海边夏日家常小炒――鱿鱼豆角情的做法步骤:2
    2
    浸泡好的鱿鱼干支骨洗净切丝,指天椒斜切块,姜片切丝
  • 海边夏日家常小炒――鱿鱼豆角情的做法步骤:3
    3
    锅烧热,加多量油,放入姜丝,指天椒煸出香味。
  • 海边夏日家常小炒――鱿鱼豆角情的做法步骤:4
    4
    放入切好的鱿鱼加入料酒,生抽,快速翻炒30秒起锅待用。
  • 海边夏日家常小炒――鱿鱼豆角情的做法步骤:5
    5
    豆角折成2厘米小段洗净,锅中放入清水烧开,加入豆角焯变色。
  • 海边夏日家常小炒――鱿鱼豆角情的做法步骤:6
    6
    小碗加调料:盐,蚝油,生粉,适量清水调好。
  • 海边夏日家常小炒――鱿鱼豆角情的做法步骤:7
    7
    锅烧热放入调好的调料煮出香味勾莰
  • 海边夏日家常小炒――鱿鱼豆角情的做法步骤:8
    8
    放入焯好的豆角炒均匀,出锅和炒好的鱿鱼摆盘即可。
来自 美食天下 原谷小厨 的作品
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