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番茄虾仁炒蛋
昱西宝贝
3张图片
“
番茄炒蛋,一道十分家常的菜,便利而好吃。
”
食材明细
主料
番茄
1个
鲜虾仁
6只
辅料
蛋
1只
红葱头
适量
葱
适量
油
适量
配料
盐
适量
鸡粉
适量
胡椒粉
适量
酱油
适量
生粉
适量
番茄酱
适量
酸甜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
番茄虾仁炒蛋的做法步骤
1
番茄切块,鸡蛋加3匙清水打匀备用。
2
用2/3碗清水、1匙鸡粉、微量胡椒粉、少许酱油、盐调出高汤。
3
炼虾汤:(1)起锅热油,爆香葱头。
4
(2)加入虾壳和虾头拌炒。
5
(3)加入高汤拌煮,过滤盛盘备用。
6
虾仁对剖备用。
7
爆香葱白,加入番茄酱,炒香番茄块。
8
加入虾汤、盐调味。
9
加入虾仁拌炒。
10
加入1匙生粉水勾芡,淋入2匙热油。
11
淋入蛋液。
12
加入葱绿翻炒即可。
小窍门
1、不喜欢吃番茄皮的话,可以用油微炸10秒脱皮。
2、本次用白灼好的虾仁,如果是新鲜的虾仁,备料时,需要以少许盐、玉米粉腌虾仁,再将腌好的裹粉虾仁过油。
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