客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
【龙利鱼蛋卷】的做法

  3张图片

都说多吃鱼肉比吃猪肉、牛肉好,可有的鱼刺太多,吃起来也不方便,但是龙利鱼一般超市都是冷冻一大片单独包装卖的,基本没什么刺,非常适合做鱼丸或像今天这道龙利鱼蛋卷,简单好吃又经济实惠。

食材明细

主料
辅料

龙利鱼蛋卷的做法步骤

  • 【龙利鱼蛋卷】的做法步骤:1
    1
    龙利鱼一条自然解冻后用冷水冲洗一下,用厨房纸巾擦干表面的水分。
  • 【龙利鱼蛋卷】的做法步骤:2
    2
    用菜刀剁成茸。
  • 【龙利鱼蛋卷】的做法步骤:3
    3
    肥猪肉一小块,也用菜刀剁成茸。
  • 【龙利鱼蛋卷】的做法步骤:4
    4
    将龙利鱼和肥猪肉放入一大碗中,加入姜末。
  • 【龙利鱼蛋卷】的做法步骤:5
    5
    加入一小勺盐、一大勺生抽、2大勺料酒、半小勺白胡椒粉、1小勺白糖、1个鸡蛋的鸡蛋清,然后用筷子顺着一个方向搅拌一会。
  • 【龙利鱼蛋卷】的做法步骤:6
    6
    加入2大勺的淀粉。
  • 【龙利鱼蛋卷】的做法步骤:7
    7
    用筷子继续顺着一个方向搅拌,直至上劲。
  • 【龙利鱼蛋卷】的做法步骤:8
    8
    将2个鸡蛋并加入刚刚剩下的蛋黄打散,搅拌均匀。
  • 【龙利鱼蛋卷】的做法步骤:9
    9
    平底锅烧热,加入植物油,倒入蛋液摊成一个整张的鸡蛋饼。
  • 【龙利鱼蛋卷】的做法步骤:10
    10
    将蛋饼取出,将鱼茸均匀的平铺在蛋饼上。
  • 【龙利鱼蛋卷】的做法步骤:11
    11
    从一头将蛋饼卷起。
  • 【龙利鱼蛋卷】的做法步骤:12
    12
    锅中烧水开后放入蛋卷蒸10分钟。关火后3分钟取出。
  • 【龙利鱼蛋卷】的做法步骤:13
    13
    成品图
  • 【龙利鱼蛋卷】的做法步骤:14
    14
    成品图

小窍门

1、我这龙利鱼将近一斤,放了约2两的肥猪肉,大约是这个比例都可以。加入了肥猪肉的龙利鱼更好吃。
2、我的一部分做了鱼丸,只有一半做了龙利鱼蛋卷,所以如果您这些全部要做蛋卷的话鸡蛋需要2倍,摊2张蛋饼差不多。
3、我的铸铁平底锅摊鸡蛋或煎鸡蛋不是很好操作,鸡蛋饼不是很好看,如果是不粘锅可能会更好些。
4、如果做鱼丸子的话鱼茸搅打上劲后,就锅中烧水,但水不要烧开约50度左右将鱼茸用小勺或虎口挤入锅中,再大火烧开至鱼丸全部浮起来就好了,最后加盐和香菜、白胡椒粉调味。
来自 美食天下 眉儿美食 的作品
使用的厨具:蒸锅、平底锅
所属分类: 热菜   粤菜   儿童   下午茶  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map