客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 主食 家常菜
鳕鱼蒸蛋的做法

  1张图片

今天早上7点就起床,一边做饭一边拍照,做了4个小时,11点偶娘亲才吃上饭。偶真是不应该啊。

嫂嫂今天来想跟我学习做电饭锅蛋糕滴,但是整理图片发日志就弄到现在了,嫂嫂说要去买东西,只好让嫂嫂走了,真是滴,慢死了~~偶

谁能指导指导偶呢,偶滴日志为啥加不上精品呢,小米粥的日志是拍了又拍,图片是调了又调,还是米有加上精品,给偶一点动力吧~~给加个精品吧~~~

鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美;鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

食材明细

主料
辅料
配料

鳕鱼蒸蛋的做法步骤

  • 鳕鱼蒸蛋的做法步骤:1
    1
    将鳕鱼洗净。
  • 鳕鱼蒸蛋的做法步骤:2
    2
    将鳕鱼剃肉。
  • 鳕鱼蒸蛋的做法步骤:3
    3
    将鳕鱼肉切丁。
  • 鳕鱼蒸蛋的做法步骤:4
    4
    胡萝卜切丁。
  • 鳕鱼蒸蛋的做法步骤:5
    5
    胡萝卜丁焯水。
  • 鳕鱼蒸蛋的做法步骤:6
    6
    青豆,焯水,偶滴青豆长芽了,就当豆芽吃了。
  • 鳕鱼蒸蛋的做法步骤:7
    7
    青豆,焯水,偶滴青豆长芽了,就当豆芽吃了。
  • 鳕鱼蒸蛋的做法步骤:8
    8
    将鸡蛋搅打成蛋液后,加入1:1的水,再加入鳕鱼丁、胡萝卜丁、青豆,调入盐、味精、料酒。
  • 鳕鱼蒸蛋的做法步骤:9
    9
    上锅蒸。
  • 鳕鱼蒸蛋的做法步骤:10
    10
    约10分钟后出锅。取个近景。
来自 美食天下 didonaan 的作品
所属分类: 主食   家常菜  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map