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鸡汁小白菜豆腐汤的做法

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小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,有助于增强机体免疫能力。小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。这道汤原料简单家常,鸡汁的加入丰富了寡淡的口味,很鲜,很好喝!

食材明细

主料
辅料

鸡汁小白菜豆腐汤的做法步骤

  • 鸡汁小白菜豆腐汤的做法步骤:1
    1
    原料。
  • 鸡汁小白菜豆腐汤的做法步骤:2
    2
    豆腐切块,炸至微黄。
  • 鸡汁小白菜豆腐汤的做法步骤:3
    3
    煮锅放入油,放入姜丝炒香。
  • 鸡汁小白菜豆腐汤的做法步骤:4
    4
    煮锅加水,加鸡汁,煮开。
  • 鸡汁小白菜豆腐汤的做法步骤:5
    5
    放入炸豆腐。
  • 鸡汁小白菜豆腐汤的做法步骤:6
    6
    放入木耳,小火煮15分钟。
  • 鸡汁小白菜豆腐汤的做法步骤:7
    7
    煮至豆腐入味后放入小白菜。
  • 鸡汁小白菜豆腐汤的做法步骤:8
    8
    煮至再次沸腾后关火。
  • 鸡汁小白菜豆腐汤的做法步骤:9
    9
    盛入汤盅,放几粒枸杞,即可享用。

小窍门

鸡汁本身已经有咸味,不必再加盐了。
来自 美食天下 tgcyy 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   儿童   老人   冬季食谱   宴客菜   晚餐  

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