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【浙菜】荷塘小炒
蓝晶翎
1张图片
“
很适合夏天吃的一道杭州家常菜。
清甜的莲藕,爽口的荷兰豆,排毒很有效的黑木耳……
五颜六色的,会不会为夏日饭桌增添些许情趣呢?
”
食材明细
主料
莲藕
1段
荷兰豆
适量
胡萝卜
1/3根
黑木耳
适量
便当肠
8根
辅料
姜丝
适量
清淡
口味
炒
工艺
半小时
耗时
普通
难度
荷塘小炒的做法步骤
1
准备好食材。
2
处理食材。莲藕去皮,切月牙片;荷兰豆去筋,对切;胡萝卜切月牙片;黑木耳泡发后撕成小朵;便当肠纵对切,然后两端切几刀。
3
烧一锅开水,依次过烫各食材。
4
锅内放油少许,放入姜丝。
5
取出姜丝,放入胡萝卜片。
6
加入便当肠,超出香味。
7
放入剩下的食材,加盐,翻炒均匀。
8
淋入绍兴酒一勺,拌匀出锅装盘。
小窍门
1.如果使用比较细的莲藕,直接切片就好。
2.食材都过水了,所以翻炒时不必太久。
3.变便当肠切成螃蟹的样子只是为了好玩,也可以切片。
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