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菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法

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原本想菠菜切碎做鸡蛋饼,怕不够吃,突然想到做卷饼,尝试菠菜搅拌成汁泥拌成蛋面糊,这一试,很喜欢,颜色翠绿清新,饼皮也软,卷上自己喜欢的配料,营养美味的早餐主食哈!

食材明细

主料
辅料

菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法步骤

  • 菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法步骤:1
    1
    菠菜洗干净,煮开水烫过,切小段.(也可以不切,反正都要搅拌)
  • 菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法步骤:2
    2
    菠菜和鸡蛋加入搅拌机内,加两小勺水比较好搅拌。
  • 菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法步骤:3
    3
    搅拌成菠菜鸡蛋汁泥,倒出小盆里。
  • 菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法步骤:4
    4
    加入糯米粉和面粉,加入适量盐巴和鸡精。
  • 菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法步骤:5
    5
    搅好的面糊。
  • 菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法步骤:6
    6
    平底锅刷一点油,舀一汤勺面糊入锅,快速晃动散开,感觉面糊有点干,摊完第一张,再加了四个鹌鹑蛋到面糊里。
  • 菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法步骤:7
    7
    翻面再摊一会。
  • 菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法步骤:8
    8
    全部摊好,摊得比较厚,总共四张,下次摊薄点。
  • 菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法步骤:9
    9
    摊饼时,胡萝卜和土豆擦丝,备用。
  • 菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法步骤:10
    10
    摊饼时,萝卜干切末,备用。
  • 菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法步骤:11
    11
    摊饼时,瘦肉切条丝,用大喜大酱料腌制。
  • 菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法步骤:12
    12
    锅里放入适量油,炒酱肉。
  • 菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法步骤:13
    13
    肉盛出来,炒下萝卜干。
  • 菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法步骤:14
    14
    最后炒下胡萝卜丝土豆丝。
  • 菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法步骤:15
    15
    卷的料都炒好,可以搭配自己喜欢的。
  • 菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法步骤:16
    16
    取一张菠菜鸡蛋饼皮卷上酱肉,萝卜干,胡萝卜,土豆丝。
  • 菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法步骤:17
    17
    对切开,一卷超满足。
  • 菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法步骤:18
    18
    翠绿饼皮,满满馅料!
  • 菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法步骤:19
    19
    搭配杂粮粥,营养美味的早餐!

小窍门

1.菠菜最好开水烫过。
2.我习惯加点糯米粉,不全部面粉,这样饼凉了也不会硬。这次两种粉一起称,合计差不多80g,可以根据面糊状态增减。
3.摊饼时,锅刷少少的油即可,记得小火摊饼。
4.卷料,可依自己喜欢的卷,不卷直接吃也是很好吃的。
来自 美食天下 Ai美味之旅 的作品
使用的厨具:搅拌机、不粘锅
所属分类: 主食   家常菜  

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