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自制无盐宝宝肉松

自制无盐宝宝肉松的做法

1张图片

“宝宝还小不能吃过多的盐和调料品，市面上销售的肉松吃起来感觉味道有点重，所以还是自己做的比较健康”

食材明细

主料

鸡肉适量

辅料

葱适量
姜适量

配料

酱油适量

原味口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

无盐宝宝肉松的做法步骤

1
先把鸡脯肉洗干净，飞一下水，再给放上姜葱把肉炖的烂烂的（电压力锅不敢用所以用电饭锅炖了大概40多分钟，压力锅的话15分钟就够了）。
2
趁热把肉捞出来用勺子挤压，把肉压成小块块用少许宝宝酱油把肉丝稍腌一下。
3
平底锅倒少许橄榄油翻炒，炒个两三分钟关火把肉丝抖一下，大概重复个两三次就OK了，香香的肉松就出锅了。

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所属分类：下饭菜

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