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辣烧猪皮的做法

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猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半。
猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功使。现代,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热,出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。
这么好的东西价格却极其便宜,两块钱能买一大堆

食材明细

主料
辅料

辣烧猪皮的做法步骤

  • 辣烧猪皮的做法步骤:1
    1
    猪皮洗一下
  • 辣烧猪皮的做法步骤:2
    2
    猪皮放八角,花椒,姜,料酒,水开后中火煮十分钟
  • 辣烧猪皮的做法步骤:3
    3
    煮好的猪皮冷水冲洗一下,用小镊子拔去猪皮上多余的猪毛
  • 辣烧猪皮的做法步骤:4
    4
    切成条状,备用
  • 辣烧猪皮的做法步骤:5
    5
    两块钱的猪皮只用了一半,剩下的用保鲜袋装好,放入冰箱冷冻层,下次食用取出解冻即可
  • 辣烧猪皮的做法步骤:6
    6
    辣椒切小,姜切小片,大蒜拍扁切碎,这道菜大蒜多一点更好吃,家里没有大蒜了,翻遍厨房只剩了一小个
  • 辣烧猪皮的做法步骤:7
    7
    油锅烧热,放姜蒜,青红辣椒爆出香味
  • 辣烧猪皮的做法步骤:8
    8
    倒猪皮进来一起炒
  • 辣烧猪皮的做法步骤:9
    9
    略微翻炒后加老抽,生抽,料酒,白糖,鸡精,料酒稍微多一点
  • 辣烧猪皮的做法步骤:10
    10
    起锅前加盐调味即可
  • 辣烧猪皮的做法步骤:11
    11
    成品
  • 辣烧猪皮的做法步骤:12
    12
    成品
  • 辣烧猪皮的做法步骤:13
    13
    成品
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使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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